漂亮的女人都是明眸善睐的，一双清澈如秋水般的眼睛最能打动人。眼睛可以不大，睫毛可以不长，但一定要水灵。含水的眸子脉脉且深邃地看着你，即使光对着你不说话，也能让人感受到千言万语在其中……所谓“一顾倾人城，再顾倾人国”，相信再花心的男人，一见到这种“秋水眼”也会变得专一。
然而，岁月却总是先侵蚀女人的眼睛。当女人不再年轻时，不但“秋水”已不太澄清，甚至连“池畔”也“塌方”变形：眼角下垂、眼袋凹现、鱼尾纹密生。这时，怎样做才能让“秋水”重归澄清呢？周发玲女士所著的《当女人不再年轻》一书为爱漂亮的女性朋友提供了很好的答案，它将让你的双眸如盈盈秋水依旧动人！
1?抚平眼皱纹
眼睛周围的皮肤比较细薄脆弱，随着年龄的增长，或身体状况欠佳，营养护肤不利，眼睛周围就很容易长出皱纹。所幸的是，只要能够采取以下方法，便可把眼部皱纹出现的时间延迟。
（1）改正不良的行为习惯。比如：不要经常刻意眨眼；不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；化妆卸妆时不要用力拉扯眼部皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
（2）每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，然后用另一只手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5~6次即可。
（3）使用以下4种方法进行按摩保健，也能推迟眼部皱纹的产生：一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，一直按摩到额角的太阳穴，反复20次；二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次；三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下，反复20次；四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。以上4种按摩方法，可以一次进行，也可选择其中一两种轮流进行。
2?清除黑眼圈
生活中常见的黑眼圈多是由于不正常的生活习惯造成的，如经常睡眠不足、白天涂抹很重的眼影、晚上卸妆不彻底等。有鉴于此，可以从日常生活做起，逐步清除黑眼圈：
（1）保证充足的睡眠，绝不可熬夜。睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
（2）喜欢化彩妆的人，在睡前要彻底对眼部卸妆，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
（3）配合适当的按摩。以中指指腹与无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤，尤其是在黑眼圈严重处，要多重复数次。
（4）当起床后黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外，多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
3?消除眼睛浮肿
眼睛浮肿会让人显得缺乏活力。导致眼睛浮肿的原因有几种，有些人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样，则没有有效的办法补救，惟有忍受切肤之痛做手术。不过情况若不是太严重，还是不倡导这种方法。除此之外，也可在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。
患上肾病也会使眼睛浮肿。但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这就需要到医院做彻底的检查与治疗。
食物的过敏反应、灰尘、花粉，甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会破坏眼睛的结缔组织纤维，从而导致眼部浮肿。如果没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。所以，愈快采取行动控制住愈好，决不可掉以轻心。
如果不是由于以上原因导致眼睛浮肿的话，便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的，这就需要按照以下的方法将其消除：
（1）多吃一些口味清淡的食物。因为食物中如含有太多的盐，会使你由于临睡前总感到口渴而饮用大量的水。当你入睡后，过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时将水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上双眼便会浮肿。如果你常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量。
（2）买一个脸部冰敷袋，放入冰箱使之冻结，然后在每天早上起床做其他事情前，先把它放在眼皮上10分钟。也可用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿。
4?平复眼袋
眼袋使人显得苍老憔悴，还会随着年龄的增长愈加明显。若想平复眼袋，下面的方法颇有助益：
（1）保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
（2）睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可把木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可恢复疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
（3）日常须注意膳食平衡，并适当地多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，这些食物可对眼睛四周组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
（4）上、下眼睑常有意识地做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，会延缓眼袋的产生。还应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
5?预防眼病
大多数女人只注重眼睛外部的美容，但想要拥有一双会说话的眼睛，更离不开内部的护理。尤其是随着年龄的增长，人体机能开始走下坡路，眼睛也会逐渐失去聚焦能力，晶体代谢发生障碍，逐渐硬化，眼睛的调节作用相应减退，导致视力开始下降，并易干涩、流泪，阅读时间长了就会出现疲劳、酸痛、多视或眼前有黑影、眼睛昏花等多种眼病症状。如果尽早采取措施预防治疗，可以避免或延缓眼病的发生：
（1）过多紫外线照射是加重晶体老化的杀手。因此，在盛夏阳光强烈的时间段外出，一定要戴防护工具，如打遮阳伞，戴遮阳帽、遮阳镜等。
（2）随着年龄的增长，眼睛的调节功能减退，视近物时容易发生疲劳、视物模糊。所以，原有高度近视者需要重新配镜，远视的人需配戴老花镜。
（3）阅读时，使目标距离眼睛约20厘米，光线应从左侧射入，不能闪烁不定或直接照射眼睛。阅读时逐字逐句看过去，不要扫视，切勿用斜视的目光看东西。不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读。
（4）在治疗疾病时要注意药物对眼睛的损伤，如胃病腹痛时常用的阿托品、颠茄、胃舒平等解痉药，可导致瞳孔散大、眼睛视物模糊不清。原来有青光眼的患者服用这类药物时会因散大的瞳孔阻塞房角，导致青光眼的发作和加重。心脏病患者常用的扩血管药物，如硝酸甘油、消心痛、亚硝酸异戊酯等有时也会加重青光眼。大量长期应用类固醇激素时也会影响到眼睛健康，使人患激素性青光眼。
（5）许多中年人易患的全身性疾病往往与眼病有着密切的联系，如高血压与球结膜出血及眼底出血，脑血栓与视网膜血管栓塞，糖尿病与眼球运动障碍及白内障，肾病与视网膜渗出，血液病与结膜下出血，类风湿性关节炎与巩膜炎，强直性脊柱炎与反复发作的虹膜睫状体炎，重症肌无力与上睑下垂，甲亢与眼球突出，副鼻窦炎与视神经炎，带状疱疹与角膜炎，颅内肿瘤与视神经水肿、视神经萎缩等有关。它们常互为因果，互相影响。诊断和治疗时应齐驱并进。