空腹喝牛奶

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问题简述：
我担心我女儿在幼儿园里喝牛奶不足,就每天早晨走之前喝大概200克牛奶,过几分钟到幼儿园再吃点饭,也不知道空腹喝牛奶好不好. 

论坛网友回答：
　　1、早晨空腹喝牛奶不好，因为大量蛋白质代替碳水化合物变参展蛰形式发掉了，所以早晨喝牛奶前应吃几块饼干垫底，让它发挥能量去吧，留下蛋白质构筑身体组织。2、可给宝宝订一份鲜牛奶，每天250-500毫升；每晚睡前一杯牛奶，既补钙又镇静安眠