我坐月子手臂酸痛，该怎么办？

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问题简述：

我现在刚生小宝宝10天，不知道是不是医院里的时候我老是用右手抱宝宝的缘故，现在手臂很酸痛的，会不会落下什么病呀？而且现在起床的时候觉得胸部特别冰凉的感觉，这是不是毛病啊？我觉得坐月子很可怕啊，不单是有很多禁忌，还可能不当心落下很多毛病，生宝宝可以很坚强，可坐月子似乎不由自己控制，感觉很不安全啊！希望有知道的人能给个建议！ 

论坛网友回答：

你现在出现的手臂酸痛的话就是抱宝宝抱的，别忘记自己是一名产妇现在坐月子。其实自己的身体在这段时间也很虚弱的，你现在最好的方法就是少抱宝宝，在家静养。